Mitä energiahoidossa tapahtuu?

Oletko joskus miettinyt, mitä energiahoidossa tapahtuu? Saat sen selville lukemalla tämän blogitekstini, jossa kuvaan energiahoitojeni kulkua. Jonkun toisen tekemät energiahoidot saattavat olla toisenlaisia, mutta jos tulet käymään luonani Olosijassa, energiahoito tapahtuu kuta kuinkin näin:

AJAN VARAAMINEN JA ENERGIAHOITOON VALMISTAUTUMINEN 

Ensin sinun pitää tietenkin varata itsellesi aika. Se käy kätevimmin täältä. Hoito kestää kaikkinensa noin tunnin ja vartin, mutta sinun on hyvä varata itsellesi aikaa noin puolitoista tuntia käyntiä varten. Olisi myös hyvä, jos sinun ei tarvitsisi kiirehtiä välittömästi hoidon jälkeen mihinkään, vaan saisit palautua hoidosta kaikessa rauhassa. Esimerkiksi pieni kävely raittiissa ulkoilmassa on mitä parhain palautumismuoto! Tukka putkella paikasta toiseen kiitäminen heti energiahoidon perään ei ole tarkoituksenmukaista, mutta joskus elämän realiteetit tulevat vastaan, joten siitäkään ei aiheudu varsinaisesti mitään haittaa.

Hoitoajan varaamisen jälkeen sinun tarvitsee vain ilmaantua paikalle. Pue yllesi joustavat vaatteet, joissa sinun on mukava olla ja rentoutua. Voit myös miettiä etukäteen, mitä toivoisit energiahoidolta. Onko sinulla jokin fyysinen vaiva, johon toivoisit helpotusta? Tai onko sinulla vaikeuksia rentoutua tai saada unta? Vaivaako jokin tilanne mieltäsi tai tuntuuko elämäsi olevan yhtä loputonta harmaata sumua?

ALKUHAASTATTELU

Jokaisen energiahoidon aluksi tehdään lyhyt alkuhaastattelu. Kyselen sinulta tarvittavat taustatiedot: millaista kuormitusta sinulla on elämässäsi, onko sinulla jotain perussairauksia, millainen on yleinen terveydentilasi ja onko sinulla jokin erityinen ongelma, johon kaipaisit hoitoa. Kyselen samalla myös toiveesi ja odotuksesi tulevan hoidon suhteen.

Taustatietojen perusteella energiahoidolle asetetaan yhdessä jokin intentio eli tarkoitus. Hoidon tarkoituksena voi olla esimerkiksi stressin vähentäminen, lihasepätasapainon korjaaminen, kolotusten ja särkyjen helpottaminen tai häiritsevistä tunteista irrottautuminen. Hoito voidaan kohdistaa myös yleisesti siihen, mitä sinä juuri sillä hetkellä eniten tarvitset, yksilöimättä hoidon täsmällistä tarkoitusta tietoisella tasolla. Energiahoito nimittäin vaikuttaa juuri siellä, missä sitä eniten tarvitaan.

ENERGIAHOIDON ALUKSI LUODAAN ENERGIAYHTEYS

Varsinaisen hoidon alkajaisiksi avaan energiayhteyden itselleni ja sinulle. Linjaudun energiaan ja asetun välikappaleeksi sinun ja energialähteen välille. En siis missään vaiheessa luovuta omaa energiaani sinulle enkä ota sinulta energiaa itselleni, vaan ohjaan lähteestä tulevan energian kehoni kautta sinuun. Useimmiten energia välittyy käsieni kautta. Energiaa voi välittyä kuitenkin myös muista kehonosista, esimerkiksi sydänkeskuksesta, sekä suoraan lähteestä.

Energiayhteyttä muodostettaessa luodaan myös suoja meidän ympärillemme. Suojaus on tärkeää, jotta energiahoito pääsee vaikuttamaan häiriöittä. Suojauksen sisällä voimme molemmat rentoutua ja rauhoittua ja antaa energialle ”vapaat kädet” toimia sinun parhaaksi.

HOIDON AIKANA VAIN RENTOUDUTAAN

Sinun ei tarvitse tehdä energiahoidossa oikeastaan mitään. Voit vain keskittyä ajattelemaan omia mukavia ajatuksiasi ja kuulostelemaan energeettisiä tuntemuksia kehossasi. BodyMind Energy Balancing Method® -hoidossa tehdään kehonosien mittaukset aluksi seisaallaan, mutta Sekhem -hoidossa käydään heti makuulle hierontapöydälle ja vain rentoudutaan. 

Puolivälissä hoitoa sinun pitäisi vaivautua kääntymään vatsamakuulle, mutta sekään ei ole täysin välttämätöntä, jollet millään jaksa. Koko kehon hoitaminen onnistuu myös yhdestä ja samasta asennosta.

MITÄ HOITAJA OIKEIN TEKEE?

En tee hoidon aikana minkäänlaista hierontaa tai muuta manipulaatiota. Kaikki tapahtuu energian tasolla. Minä välitän sinulle energiaa useimmiten käsieni kautta. Pidän käsiäni välillä kiinni kehossasi ja välillä hieman kehosi yläpuolella.

Tunnustelen hoidon aikana energiaasi esimerkiksi energiakehoa (auraa) sivelemällä tai energiakeskuksia (chakroja) tunnustelemalla. Tunnustelu kertoo minulle, millaista energiakiertosi on: tuntuuko se tasapainoiselta, heikolta vai ylivilkkaalta ja havaitaanko jossain kohti tukoksia, jotka kaipaavat puhdistusta. Tekniikasta riippuen pidän käsiäni joko paikoillaan tai teen käsilläni tietynlaisia liikkeitä. Esimerkiksi puhdistaessani tukoksia saatan vispata käsiäni ympäri, jotta energia saadaan liikkeelle.

MILTÄ ENERGIAHOITO TUNTUU HOIDETTAVASTA?

Energiahoito voi tuntua kehossasi monin eri tavoin. Useimmat hoidettavat rentoutuvat syvästi ilman sen kummempaa tuntemusta, osa saattaa jopa nukahtaa hoidon aikana. Jotkut tuntevat ihossa kuumuutta tai viileyttä hoidettavalla alueella. Joillakin voi tuntua pistelyä tai kehon rajat saattavat alkaa hämärtyä. 

Jotkut voivat tuntea painetta hoidettavalla alueella tai energia-aallon purkautumista johonkin suuntaan. Jollekulle saattaa ilmaantua kehon tärinää tai muuta raajojen liikettä. Tuon liikkeen on hyvä antaa tulla, sitä ei kannata yrittää estää. Tärinä ja liike kertovat kehoon kertyneistä jännitteistä, joita keho itse purkaa tärinällä ja liikkeellä energiahoidon vaikutuksesta. Reaktio on täysin luonnollinen, vaikka se voikin tuntua aluksi omituiselta.

Osa näkee värejä ja muotoja mielensä valkokankaalla, kun silmät ovat suljettuina. Värit ovat usein pastellinsävyisiä (vihreää, violettia, vaaleanpunaista…) ja muodot voivat vaihdella. Usein noissa väreissä ja muodoissa tapahtuu liikettä. Näiden voi ajatella kuvaavan sitä, miltä virtaava energia kulloinkin näyttää.

Myös tunteet saattavat nousta energiahoidon vaikutuksesta pintaan. Voi naurattaa, itkettää, pelottaa, ahdistaa, tuntea suurta rakkautta – mitä tahansa ihmisen kokemia tuntemuksia. Noiden tuntemusten on hyvä antaa tulla sellaisena kuin ne ilmenevät. Tarkoitus on tuntea ne ja päästää ne sitten menemään.

ENTÄ HOITAJASTA?

Eri hoitajat tuntevat energiahoidon eri tavoin. Minä tunnen hoidon omassa kehossani, olen siis selvätuntoinen. Tämä tarkoittaa sitä, että hoidettavan energiakierto heijastuu minuun niin, että tunnen omassa kehossani sen, mikä kohta hoidettavan kehossa kaipaa hoitoa. Esimerkiksi kireydet leukojen alueen lihaksissa tuntuvat omassa kehossani leukojen alueella, tai alimmissa chakroissa olevat tukokset tuntuvat kehossani lantionseudulla.

Selvätuntoisuus auttaa minua kertomaan, mikä kohta hoidettavalla kaipaa hoitoa, ja sen avulla pystyn myös tietoisesti ohjaamaan hoitoa lisää sellaiseen kohtaan, jossa hoitoa tarvitaan. Selvätuntoisuus antaa minulle vinkkiä myös siitä, millaisia tunneperäisiä tukoksia hoidon aikana nousee esille – onko kyseessä esimerkiksi suru, viha, ahdistus tai häpeä. En kuitenkaan saa koskaan tietää sitä, millainen tilanne kyseisen tunneperäisen tukoksen taustalla on ollut, mistä tukos on syntynyt. Vain hoidettava itse tietää tämän, ja hän voi kertoa sen hoidon aikana, jos itse niin haluaa. Mitään ei kuitenkaan tarvitse kertoa, hoito vaikuttaa siitä riippumatta.

MITÄ TAPAHTUU ENERGIAHOIDON JÄLKEEN?

Energiahoidon jälkeen tarjoan sinulle aivan ensimmäiseksi raikasta vettä, sillä hoidon jälkeen on syytä juoda tavallista enemmän. Energiahoito vilkastuttaa aineenvaihduntaa, ja jollet juo riittävästi, voi seurauksena olla jopa päänsärkyä.

Hoidon jälkeen käyn kanssasi läpi hoidon kulun. Kerron sinulle, mitä juttuja hoidossa on noussut esille, ja sinä voit vastaavasti voi purkaa tuntojasi, jos haluat.

Hoitopäivänä sinun on hyvä ottaa loppupäivä rennosti, jotta energiasi saavat tasaantua hoidosta rauhassa. Hoidon vaikutukset jatkuvat vielä muutamia päiviä hoidon jälkeen, joten sinun kannattaa huolehtia riittävästä veden juonnista ja viettää mahdollisimman paljon aikaa ulkona, mahdollisuuksien mukaan luonnossa.

Uuden energiahoidon voit varata halutessasi noin viikon päähän edellisestä. Silloin tällöin kannattaa varata useampi hoito kerralla vaikkapa viikon välein. Esimerkiksi kolmen hoidon sarja tuo nimittäin jo hyvin tehokkaan ja pidempiaikaisen avun kehon energiakierron ongelmien ratkomiseen.

Lämpimästi tervetuloa energiahoitoon Olosijaan!