HELLITÄ HETKEKSI
– Tervetuloa Olosijaan –
Olosijan tarkoitus
Tasapainoinen sinä
Terve sielu terveessä ruumiissa – vai miten se nyt menikään? Yhtälö ei ole mahdoton, mutta monen kohdalla haasteellinen ja vaatii panostusta.
Olosijan toiminnassa kaiken perustana ovat eheys, ykseys ja tasapaino, jotka muodostavat yhdessä ehtymättömän hyvinvoinnin lähteen.
Eheä mieli on avain onneen. Ykseys luo turvaa. Tasapainoinen keho muodostaa vankan perustan, jossa sielu ja mieli voivat hyvin.
Kaikki on sinussa
Usein etsimme onnea itsemme ulkopuolelta. Tosiasiassa kaikki, mitä tarvitset, on jo sinussa.
Voit tuntea itsesi heikoksi ja voimattomaksi haasteiden edessä. Se ei ole totta. Oikeasti sinä olet vahva ja voimakas, ja sinulla on valtavasti sisäisiä voimavaroja.
Olosija auttaa sinut löytämään sisäisen voimasi ohjaamalla sinut itsesi äärelle pysähtymään, rauhoittumaan ja kuuntelemaan sisimpääsi.
Olosijan palvelut
Meditaatiot
Meditaation tarkoituksena on rentouttaa keho ja rauhoittaa mieli. Olosija ohjaa sinut askel askeleelta kohti syvempää rentoutumista ja mielesi hiljentämistä. Ei haittaa, vaikka kokisit, ettet osaa meditoida. Meditoimaan voi oppia, ihan niin kuin olet oppinut lukemaan ja laskemaan. Meditaatio ei kuitenkaan vaadi ponnisteluja. Se vaatii vain, että annat sille säännöllisesti aikaa ja antaudut sen vietäväksi. Keskity siis kuuntelemaan ohjausta ja anna meditaation kuljettaa sinut mukanaan!
Energiahoidot
Kehossamme kiertää energiaa, jonka tulisi saada virrata vapaana. Energiakierto voi kuitenkin häiriintyä jatkuvasta stressistä, syvälle haudatuista tunteista ja traumaattisista kokemuksista. Energiahoidossa puhdistellaan energiakierrossa olevia tukoksia ja aktivoidaan parasympaattista hermostoa. Hoito purkaa hyvin tehokkaasti stressiä, vapauttaa turhasta tunnetaakasta ja auttaa jaksamaan arjen keskellä. Olosijan hoitovalikoimaan kuuluvat BodyMind Energy Balancing Method® ja Kultaisen säteen Sekhem.
Qigong
Qigong on ikivanha kiinalaiseen lääketieteeseen perustuva kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin menetelmä, jossa rauhalliset liikesarjat yhdistettyinä hengitykseen ja meditatiivisiin tekniikoihin tasapainottavat elämänenergian eli qin virtausta kehon energiakanavissa. Länsimaisesta näkökulmasta qigong vaikuttaa mm. kehon faskioihin ja lisää kehon notkeutta ja nivelten liikelaajuutta sekä tehostaa kehon nestekiertoa Olosijan Soile on koulutettu
White Tiger Qigong® -ohjaaja.
Olosijan tarina
Olosija syntyi tarpeesta jakaa hyväksi koettuja keinoja elämän tasapainottamiseen ja hyvinvoinnin lisäämiseen.
Olosijan toiminnan kolme pääperiaatetta ovat eheys, ykseys ja tasapaino. Kokonainen voi olla vain eheyttämällä sen, mikä on joskus rikkoutunut. Ykseys luo turvaa, erillisyyden tunne saa voimaan huonosti. Kehossa ja mielessä ilmenevät ristiriidat on saatettava tasapainoon.
Hellitä siis hetkeksi ja anna Olosijan auttaa löytämään aurinko sisältäsi!
Blogi
Mikä ihmeen qigong?
Qigong on ikivanha kiinalaiseen lääketieteeseen perustuva terveysliikuntamuoto, jossa yhdistetään liike hengitykseen ja erilaisiin meditatiivisiin tekniikoihin. Qi merkitsee elämänenergiaa, gong hienovaraista taitoa. Kirjaimellisesti qigong on siis hienovaraista...
Energiakierron ongelmat näkyvät kehossa ja mielessä
Energiakierron ongelmat näkyvät kehossa ja mielessä Aluksi haluan muistuttaa, että energiakierron ongelmat eivät ole yksin syypää kehon oireisiin eivätkä oireiden pohjalta kehittyviin sairauksiin. Pohdin tässä blogitekstissä, millainen rooli energiakierrolla on...
Mitä energiahoidossa tapahtuu?
Mitä energiahoidossa tapahtuu? Oletko joskus miettinyt, mitä energiahoidossa tapahtuu? Saat sen selville lukemalla tämän blogitekstini, jossa kuvaan energiahoitojeni kulkua. Jonkun toisen tekemät energiahoidot saattavat olla toisenlaisia, mutta jos tulet...
